È possibile imparare a stare al passo con tutto? | Property Enhancer

In effetti, l’unica cosa su cui possiamo contare nelle relazioni commerciali con il tempo non è riuscire a smaltirli, ma da soli. A noi redattori delle psicologie abbiamo controllato questo per la nostra esperienza.

Non ho tempo per niente. Niente. Eseguo queste parole completamente inutili al mattino, che corrono fuori di casa;Nel pomeriggio, ricordando una visita all’ufficio fiscale rinviato la scorsa settimana;La sera, spegnendo nervosamente il computer a metà strada per il volume di lavoro previsto … in generale, nulla di originale, se non fosse per il dossier su cui il nostro ufficio editoriale sta attualmente lavorando, vivi ai suoi tempi, risiede consapevolmente Ogni giorno abbiamo rilasciato, divertivamo al lavoro e godiamo del lavoro e per goderci il lavoro e la ricreazione. E andrebbe bene – per così tanti anni sono riuscito ad abituarmi, ma altri dicono che non hanno abbastanza tempo per nulla! Dove cercare la salvezza? Vai alla formazione della gestione del tempo. Ma dove avere il tempo anche per questo? D’altra parte, ciò che mi impedisce di studiare le basi della gestione del tempo, senza lasciare il posto di lavoro? Scelgo alcuni libri e mi tuffa nella lettura, anche se non credo che questo aiuterà, dopo tutto, un certo caos è sempre circondato da persone creative … sarò in grado di strutturarlo? Ed ecco la risposta: “Coloro che possono calcolare quanti minuti sono spesi per leggere la pagina della pagina, questo libro sarà utile”*. Posso – 50 secondi. Quindi sto andando avanti.

Unisciti al processo

“La nostra conversazione sulla gestione del tempo inizieremo insolito – con l’organizzazione di riposo” **, – Dopo aver letto la prima frase del libro, capisco che non tutto è così male: stabilirò relazioni con il tempo non solo per farcela lavorare e prendere e prendere sempre più compiti. “È importante trovare un equilibrio tra vita e lavoro”, il coach di business Mark Kukushkin mi supporta in un’intervista telefonica. Impara a distribuire i tuoi affari in modo tale da notare il flusso della tua vita, coincidere con esso, non in ritardo, ma anche di non correre avanti. Senti l’armonia con ciò che sta accadendo intorno e dentro di me. Eppure, ovunque per avere il tempo per la gestione del tempo? “Trovare quindici minuti al giorno è un compito molto reale”, l’esperto della gestione del tempo Gleb Arkhangelsk. Soprattutto se si considera quanto tempo perdiamo se lo usiamo in modo inefficiente. A proposito, cosa significa – “efficace”? “Con una dedizione completa, sentendo la sua massima inclusione e interesse”, spiega Mark Kukushkin. Indipendentemente da ciò che stiamo facendo, è necessario immergersi completamente nel processo, dedicandoti al lavoro o solo riposare. Quindi, faccio la prima conclusione: giù con la cena davanti al computer. Secondo: disattivo i promemoria di e -mail su infiniti spam aziendali – è sufficiente vedere la posta un paio di volte al giorno. È meglio salvare questa volta per una pausa grande ed eccellente con caffè, gelato e camminata … beh, ovviamente, i social network. Facebook (un’organizzazione estremista vietata in Russia), “Dai, addio!”

Trova il tuo ritmo

Prima di me è un elenco di compiti che devo completare. È noioso, ovviamente, leggere questi titoli asciutti, ma fare un diario (a proposito, ce l’ho) o determinare quanto tempo trascorro per ogni azienda e faccio una vera pianificazione – è del tutto possibile. È vero, sono molto disturbato dal pensiero: se posso vivere, controllando il tempo in cui l’esperimento finirà? “Ragionevole dubbio”, afferma Mark Kukushkin. – Puoi imparare molti strumenti utili, ma mai ricorrere al loro aiuto. Sarà necessario qui non meno della mente “. È anche importante padroneggiare le tecniche di gestione del tempo, renderle proprie – perché ciò che si adatta a una persona non si adatta a un’altra. “Trova il tuo ritmo, impara ad alternare il tempo della massima efficienza con le pause che leggono e rilassano, e quindi distribuisci le tue forze, per non stancarsi e tenere il passo con tutto, senza soffocamento e senza espirare” L’allenatore riassume.

Gli elenchi non funzionano!

“Rinuncia agli elenchi degli affari”, afferma Daniel Markovitz, presidente della società di consulenza Gestione dei battite. – Questo è un percorso diretto verso guasti e delusioni “*. Perché? La necessità di scegliere tra più di sette punti è sopraffatta dal cervello e provoca emozioni negative;Preferiremo fare qualcosa di veloce per cancellare l’oggetto dall’elenco e il business difficile andrà in una lunga scatola;L’elenco non fornisce informazioni importanti (tempo per l’implementazione dell’attività, la disponibilità di tempo con noi);Tendiamo a scegliere cose piacevoli, non importanti da scegliere dall’elenco. Invece degli elenchi dei casi, Daniel Markovitz si offre di utilizzare il calendario, assicurati di lasciare un’ora o due per casi urgenti inaspettati. È importante valutare l’attività e introdurlo deliberatamente il giorno in cui possiamo farlo. “In precedenza,

ho anche compilato elenchi, ma ora pianifico le cose nel calendario sulle riunioni esistenti, tenendo conto del successo o del fallimento del giorno precedente”, sottolinea Daniel Markovitz. – Di conseguenza, ho tempo per me stesso, e questo è molto più piacere di una semplice eliminazione del punto. “.

* “Gli elenchi degli affari non funzionano”. Harvard Business Review, 24 gennaio 2012.

Padroneggiare la teoria dei piccoli affari

Mi sono immerso negli abusi della gestione del tempo, capisco che alcune cose mi sembrano familiari e familiari, un po ‘impossibili e impensabili, e qualcosa di interessante e attraente. Ad esempio, non ho mai messo Megazadach davanti a me, ma preferisco tagliare cose grandi e spaventose per pezzi e persino pezzi. Mark Kukushkin mi supporta in questo, e offre anche ogni giorno di fare un piccolo business spiacevole, a cui le mani non raggiungono mai e che, di conseguenza, inizia a rovinare la vita. Questo è interessante, puoi provare. Ed ecco una cosa completamente impensabile per me: pianificazione a lungo termine e visione di me stesso come una società con contabilità, dipartimento del personale e marketing ***. No, smettila.

Guidare le priorità

“È impossibile avere tempo per tutto”, ho letto. – Trascorri il tuo tempo sul principale. Pulisci la vita dalle questioni imposte, impara a dire di no, delegare la responsabilità “. Ho già sentito queste parole dallo psicoterapeuta esistenziale Svetlana Krivtsova. Ma qualcos’altro interessante. “Qualsiasi affare urgente può aspettare fino a quando non sei completamente immerso nel tuo lavoro”, scrive Yana Frank. – Chiunque non sia passato richiamerà;Nessuno si aspetta che tu risponda alla lettera in un minuto;E metà dei messaggi di panico che tutto è stato perso, si è rotto e non funziona, dopo mezz’ora perde la sua rilevanza “. Ma questo è vero! Dovrà disattivare non solo le notifiche di e -mail, ma anche il telefono. E poi immergersi con la mia testa nello sviluppo di criteri (il mio, personale) che mi aiuteranno a determinare la priorità dei compiti e il loro posto nell’elenco di questioni urgenti. Oh, queste liste!

Mi sembra che li abbia già scritti abbastanza per sentire i cambiamenti. Ma il tempo non ha fretta di soccombere alla direzione. “E questo è normale”, Mark Kukushkin mi rassicura. – La formazione non risolverà tutti i tuoi problemi, almeno non accadrà rapidamente e da solo. Va bene se all’inizio puoi sentire l’irrazionalità dell’uso della tua vita, studia alcuni strumenti e tecniche “. Anche se, ovviamente, esageramo. I primi risultati incoraggianti sono diventati evidenti immediatamente – alla fine, ho scritto questa nota e l’ho persino consegnato in tempo! E alla fine sono arrivato all’imposta e ho portato alla fine il caso di un’auto fa venduta circa cinque anni fa, le cui tasse sono venute da me in tutti questi anni … ma la cosa più piacevole è che la comunicazione con lo stato non ha fatto accadere a scapito del lavoro e della vita personale. In parte in questo era la guerra con i “mangiatori” del tempo mi ha aiutato. Devo dire, e poi ho preso il caso con un sorriso. Ma ha comunque condotto un inventario della sua giornata e ha persino tenuto conto di tutte le microscopiche pause spontanee. “Basta mettere un segno di spunta sul taccuino e poi, alla fine, calcola il loro numero e moltiplica da due a tre minuti”, scrive Gleb Arkhangelsk. Non solo i minuti liberi e persino gli orologi sono stati scoperti a seguito di queste manipolazioni, ma ho dovuto relazionarmi con l’idea che stavo lavorando come un cavallo guidato … l’unica cosa che non avrei potuto tirarmi fuori Il flusso di informazioni e smetti di essere nel corso del flusso di informazioni degli ultimi eventi di cui la nostra vita oggi è stata piena di oggi.

* Commento di Artemy Lebedev nella prefazione al libro di Yana Frank “Muse and the Beast” (Mann, Ivanov e Ferber, 2011).